1: ヴァイヴァー ★ 2023/01/26(木) 22:51:57.06 ID:Vpa/uRJF9

板野友美がビキニ姿を披露、妊娠前の体形へ戻すため奮闘に「凄い」「努力の賜物」

元AKB48のタレント板野友美(31)が26日までにインスタグラムを更新。久しぶりに着たというビキニ姿を披露し、妊娠前の体形に戻すた
めに奮闘する様子をつづった。

昨年12月に、夫の高橋奎二投手が所属するヤクルトの優勝旅行でハワイを訪れていた板野。今回の投稿では、約3年ぶりだという海外旅行
で着たビキニ姿を複数アップした。

ビキニを着るために、妊娠前の体形へ戻すべくダイエットに励んだという。「と、言っても食事制限だけでは中々戻らず ピラティスで
インナーマッスルを鍛えたり 整体で骨盤から矯正し、Bradelisのコルセットで更に固定し@atsuko1705先生に教えてもらったフィトテラ
ピーで内側からデトックス、腸活をして…」と、奮闘したことを振り返った。

「それでも、まだ産前の体型にはギリギリ戻ってない」といい、「10代、20代は食事制限だけでお腹ペタンコになったのに。と、何度も
心折れかけましたが、、頑張るしかない 現実を受け入れ、でも、やらないより、近付いた… 一歩一歩」と板野。

そんな努力を重ねた板野の体形に、フォロワーからは「凄い!出産後でこの体型は凄い!」「やばい お母さんの体型じゃない!!」
「美美美 努力の賜物だね 本当に尊敬です」と絶賛コメントが相次いだ。

板野は2021年1月に高橋と結婚。同10月に第1子となる女児を出産した。
https://www.nikkansports.com/entertainment/news/202301260000123.html
インスタグラム投稿
https://www.instagram.com/p/Cn3iySGLO_n/
https://www.instagram.com/p/Cn1d2Q4LBNp/
画像





 

引用元: ・【AKB48】ともちんこと板野友美(31歳)がビキニ姿披露「凄い」「努力の賜物」 [ヴァイヴァー★]

19: 名無しさん@恐縮です 2023/01/26(木) 22:57:20.82 ID:SKQ9fiEX0
>>1
子どもの水着姿見ても…

 

38: 名無しさん@恐縮です 2023/01/26(木) 23:02:47.39 ID:Fu07Njr90
>>1
家に帰ったらかーちゃんが鏡の前でこんなんなって自撮りばかりしてたら嫌だわ

 

102: 名無しさん@恐縮です 2023/01/26(木) 23:35:29.14 ID:TLp7utVX0

>>1
この娘かわいいな

ともちんって言うのか

ファンになったわ

 

317: 名無しさん@恐縮です 2023/01/27(金) 12:49:36.69 ID:RZ11PLNd0
>>102
超かわいいよな
天使過ぎてつらいわ

 

113: 名無しさん@恐縮です 2023/01/26(木) 23:45:29.37 ID:ClYq3Bg00
>>1
旦那いるのに、と思ったら出産後なのね。
ここまで戻したならたいしたもんだ、自慢しても許す。

 

207: 名無しさん@恐縮です 2023/01/27(金) 02:16:38.14 ID:ymGgNtRq0
>>1
ともちんこ?
やらしいw

 

309: 名無しさん@恐縮です 2023/01/27(金) 10:07:11.04 ID:94FOrd6F0
>>1
篠田さーん。見てる~?って脳内アテレコ入った。

 

8: 名無しさん@恐縮です 2023/01/26(木) 22:54:03.19 ID:RWoQQZ7E0
AVにいそう

 

9: 名無しさん@恐縮です 2023/01/26(木) 22:54:56.47 ID:4SwjctR70
ともちんカワイイのう
たぬなかとチビ同士罵り合って欲しいのう

 

20: 名無しさん@恐縮です 2023/01/26(木) 22:57:26.19 ID:4SwjctR70
ともちんの花魁みてぇな下駄履いたファッションショーの画像まだかよ!

 

22: 名無しさん@恐縮です 2023/01/26(木) 22:57:51.69 ID:lW9W4yMv0
なんか萎んでね?
一時期パンパンに胸が膨らんでたよな

 

25: 名無しさん@恐縮です 2023/01/26(木) 22:59:26.72 ID:2Z9C7DD/0
まさか逆転して勝ち組奥様になるとは思わなかったよな

 

27: 名無しさん@恐縮です 2023/01/26(木) 22:59:45.75 ID:OF2EMDDE0
え?31?
もっといってるかとおもった

 

45: 名無しさん@恐縮です 2023/01/26(木) 23:06:25.32 ID:SWuNmD0D0
子どもめちゃくちゃ可愛いな

 

50: 名無しさん@恐縮です 2023/01/26(木) 23:08:21.80 ID:LfyL3Msj0
抜ける

 

55: 名無しさん@恐縮です 2023/01/26(木) 23:09:43.22 ID:ostk3boO0
可愛い

 

57: 名無しさん@恐縮です 2023/01/26(木) 23:11:04.27 ID:afs5w4Xg0
この人若い時より綺麗になったね

 

61: 名無しさん@恐縮です 2023/01/26(木) 23:13:33.31 ID:sii/2ev/0
何気にこの子アゲマンだよな

 

64: 名無しさん@恐縮です 2023/01/26(木) 23:15:31.88 ID:lIVrSFs60
しあわせそうだな

 

管理人
美人な母ちゃんっていいよね

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